Архів консультацій для батьків
Додайте текст тут...
Консультація для батьків
01.09.2022р.
ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ДИТИНИ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ
1. Заспокойтеся самі. Чим молодші діти, тим сильніше їхній психоемоційний стан залежить від стану батьків. Тому спочатку знайдіть точку рівноваги для себе. Доступний практично всім спосіб - дихальні вправи. Психологиня Світлана Ройз радить зробити дихальні вправи, обійняти самого себе, легенько простукати все тіло долонями, обов'язково потягнутися. У конспекті онлайн-лекції фахівчині ви знайдете 46 робочих інструментів подолання стресу для дорослих та дітей. Лише після того, як стабілізуєтеся самі, починайте говорити з дитиною: спокійно та не надто голосно.
2. Скажіть слова підтримки. «Ми в порядку. Ми будемо робити все, що в наших силах», «Я доросла, я знаю, що робити», «Я з тобою». За необхідності повторюйте.
3. Домовтеся про правила поведінки. У небезпечній ситуації дитина повинна виконувати ваші розпорядження миттєво і без сперечань.
Ваші прохання повинні бути лаконічними та зрозумілими.Якщо є можливість, завчасно порепетируйте в ігровій формі головні команди: «Стій», «Не торкайся цього», «Викинь це», «Іди до мене».
Потренуйтеся разом із дитиною виконувати ці команди на швидкість.
4. Іграшку-супергероя - з собою! Попросіть дитину вибрати маленьку іграшку або талісман, який вона зможе покласти в кишеню. Це може бути навіть мушля з відпустки на морі або камінчик з рідного двора. Скажіть, що у хвилини, коли буде страшно чи самотньо, дитина може брати цю іграшку в руки, розмовляти з нею, розповідати їй про свої почуття.
5. Прикріпіть до верхнього одягу дитини бейдж з повною інформацією про неї. Ім'я, прізвище, вік, контактні дані батьків, особливі медичні потреби дитини (якщо такі є), вкажіть групу крові. Окрім бейджа на одязі, покладіть дитині у кишеню записку та/або напишіть цю інформацію на її руці стійким маркером або ж наклейте цупкий скотч на одяг. Це варто зробити навіть з дітьми 7-10 років, які у звичайному житті пам'ятають персональні дані. У стані стресу забувати прості речі можуть навіть дорослі, а діти й поготів.
6. Сфотографуйте дитину перед тим, як вийти з дому. Якщо дитина загубиться, у вас буде найбільш точна фотографія, за якою люди зможуть швидше впізнати вашу дитину. Окрім цього, добре запам'ятайте (краще - запишіть), як саме одягнена дитина під час евакуації.
7. Перебувайте у фізичному контакті з дитиною. Тримайте її за руку або на руках, везіть у візку. Підтримуйте безпосередній контакт весь час, аж допоки поруч не з'явиться інший дорослий, якому ви можете довіряти. Передавайте дитину сторонній людині тільки у крайньому випадку, або якщо це військові або представники рятувальних служб - пам'ятайте, що існує небезпека викрадення дитини під час евакуації.
8. Домовтеся про місце, де ви зустрінетеся, якщо загубитесь (якщо дозволяє вік дитини).
9. Якщо дитина загубилася. У Міністерстві закордонних справ розробили пам'ятку з порадами, як діяти батькам.
Не панікуйте. Зберіться з думками, щоб діяти чітко.Згадайте, де востаннє бачили дитину. Якщо в дитини є телефон - зателефонуйте.
Попросіть когось зі знайомих чи родичів залишатися на місці на випадок, якщо дитина повернеться.
Попитайте людей навколо, чи бачили вони дитину, назвіть основні прикмети, за наявності - покажіть фото дитини, опишіть, у чому вона одягнена.
За можливості, дайте оголошення через гучномовець.
Повідомте найближче відділення поліції чи зателефонуйте 102. Якщо дитина загубилась за кордоном, гаряча лінія: 116 000.10. Важливий чат-бот: Дитина не сама. У меню чат-боту можна обрати одну з шести ситуацій, у якій вам потрібна допомога, та отримати детальні інструкції. Зокрема, чат-бот містить покроковий план дій у разі, якщо ваша дитина загубилася або ви знайшли чужу самотню дитину. Чат-бот було створено Офісом Президента України спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики.
11. Остерігайтесь зловмисників: будьте пильними. Зараз українським біженцям допомагає вся Європа. Щодня пересічні громадяни з різних країн від щирого серця діляться їжею, одягом, житлом. Та не слід забувати, що ворог може використовувати цю ситуацію, аби вдарити по найціннішому: по дітях. За повідомленням Сумської обласної військово-цивільної адміністрації, ворожа авіація розкидає дитячі іграшки та мобільні телефони, які начинені вибухівкою. Відома журналістка та блогерка Катерина Венжик також пише про диверсантів, які ховають вибухівку у дитячих іграшках. Поясніть це дитині й пильнуйте за тим, щоб вона брала іграшки та інші речі лише з вашої згоди та у вашій присутності. Ніякі «забуті» або «покинуті» іграшки, смартфони тощо з землі підбирати не можна! Детальніше про це дивіться нижче у розділі «Як уберегти дитину від мін та вибухівки».
Додайте текст тут...
Консультація для батьків "Здоров'я дитини - багатство країни"
06.09.2022р.
З приходом холодів весь процес життєдіяльності начебто сповільнюється: важче вставати вранці, у вихідні хочеться поніжитися в ліжку, немає бажання йти на, хочеться побути вдома. Так ми реагуємо на зміну погоду. Ще гостріше реагують на це наші діти. І ви, напевно не раз помічали, як разом з погодою за вікном псується і настрій малюка: він стає примхливим, плаксивим, погано їсть, з'являються проблеми зі здоров'ям, такі як нежить, кашель і додатково до всього неспокійний сон.
Все це можна пояснити впливом таких атмосферних факторів, як тиск, вологість і температура. Дитячий організм ще досить слабкий, імунітет його тільки починає набирати силу, і тому у них менше можливості пристосовуватися до зміни погодних факторів.
Поступово в міру дорослішання адаптаційні здібності дитини виростають, він вже більше стійко переносить і простудні захворювання, і просто перепади температури за вікном. Отже, якщо ваша дитина здорова, але метеочутлива, тоді обов'язково стежите за його режимом дня. Укладайте спати в один і той же час, як у нічний так і в денний. Якщо нічний сон неспокійний, то можна дати малюкові настоянку пустирника (близько 20 крапель).
Перед сном настройте його на спокійний лад, почитавши улюблену книгу, зібравши нескладний пазл, або просто поговоріть з ним. Постарайтеся, щоб дитина перед сном не бігав, і не усаджуйте його за перегляд чергового мультика. Він не принесе користі і буде як подразник для нестійкої та слабкої нервової системи.
Спокійний нічний сон дасть малюкові гарний настрій на весь наступний день і навіть вплине на глибину денного сну. Протягом дня стежте за активністю вашого малюка. Чергуйте активні ігри зі спокійними заняттями.
Нехай малюк не тільки бігає і грає у войнушки, нехай він займеться малюванням, ліпленням, тобто такими заняттями, які розвивати дрібну моторику і дуже впливають на подальший розумовий розвиток. Дуже важливі прогулянки на свіжому повітрі.
Гуляти треба не менше двох разів на день і бажано, щоб прогулянки були досить тривалими. Це допоможе подолати метеочутливість, а також подарує хороший сон. Так що одягайтеся тепло, але по погоді, і сміливо йдіть гуляти по місту. Дуже добре, якщо дитина з дитинства привчений до гімнастики і водних процедур.
Обов'язково запишіть ваше чадо в басейн і разом з ним від душі похлюпатися у воді. Вода знімає м'язову напругу, покращує загальне самопочуття і дає відчуття розслаблення і радості, що стане в нагоді не тільки малюкові, але і вам самим.
Якщо настрій малюка все-таки залишає бажати кращого, він вередує, то побалуйте його, купіть йому шоколад. Його користь очевидна, і з цим погоджуються багато лікарів, починаючи від стоматологів, закінчуючи лікарями-імунологами.
Помірне (але не надмірне) його споживання підвищує рівень гормону щастя в крові. І якщо немає алергії, то пригощайте ним свого малюка. А він обов'язково віддячить вам своєю посмішкою і відмінним настроєм.
Щоб дитина не підхопила вірус , обов'язково стежите за вакцинацією і ставте щеплення. Це необхідно, якщо дитина ходить у дитячий садок, а й також важливо, якщо він не відвідує його і проводить час вдома з мамою або нянею.
Якщо дитина перебуває вдома, то частіше провітрюйте приміщення, щоб повітря довго не застоювався, це може стати дуже хорошою розсадою для вірусів.
Повітря у квартирі було б непогано зволожувати. Добре, якщо в кімнаті є акваріум, адже це природний зволожувач, але якщо такого ще немає, можна використовувати і зовсім "домашні" методи: розвісити вологі рушники або скористатися пульверизатором для квітів і поприскать їм у повітря.
Зараз у наших аптеках достатньо широкий спектр спреїв для зволоження слизової носа. Дуже популярні засоби на основі цілющої морської води.
Морська вода в них стерилізована і сприяє підтримці нормального рівня зволоженості носової порожнини, а додаткові мікроелементи підвищують стійкість внутрішнього середовища до хвороботворних бактерій. Результат - слизові носа не пересушені і не роздратовані пилом, що допомагає відбити атаки вірусів. З такою ж метою можна полоскати горло і дитини.
І останнє, на що треба звернути увагу - це харчування. Тут правила будуть прості як ніколи - побільше фруктів, овочів, корисних каш, достатню кількість рідини. Для профілактики простудних захворювань скористайтесь сиропом шипшини, його смак сподобається дитині, і тому чергове прийняття ліки не буде супроводжуватися капризами й істериками.
І головне, пам'ятайте, що маля дуже часто буває барометром вашого здоров'я і настрою, тому постарайтеся створити в сім'ї доброзичливу обстановку і не забудьте подбати про власне самопочуття. Тепер ви знаєте, як зберегти здоров'я дитини, поради для батьків вам допоможуть у будь-якій ситуації!
09.09.2022р.
Консультація для батьків на тему: «Солодких снів!», або,- чи потрібен дитині денний сон?
Вікові особливості дітей виявляються в тому, що діти, стаючи старше, все менше хочуть спати. Але не варто забувати про те, що денний сон дуже важливий, як для трирічного малюка, так і для дитини п'яти років.
Питання "Спати чи не спати вдень?" - Є актуальним практично в кожній сім'ї, де є діти п'яти років. Малюки категорично відмовляються від денного сну, і багато батьків часто погоджуються з ними. Але чи правильно вони вчиняють?
Вчені провели ряд досліджень, щоб дізнатися, що ж відбувається з мозком сплячого малюка. Електроенцефалограма показує, що активність рухів нервових імпульсів по відростках нейронів мозку у новонародженої крихти практично така ж, як і у дорослого. У віці 2-3 років діти дуже допитливі і пізнають світ з величезним інтересом. Отримуючи масу інформації щодня, мозок дитини повинен обробити її, до цього процесу підключається пам'ять. Чим менше малюк, тим більше він повинен дізнатися і запам'ятати, і відповідно, це величезне навантаження для мозку. Фахівці довели, що маленький мозок не знає спокою ні уві сні, ні наяву. Тому денний сон дуже важливий для дитини.
За даними досліджень педіатрів та опитувань вихователів у дитячому садку, діти, які сплять вдень, ведуть себе більш активно.
Також зазначено, що більшість цих діток значно випереджають своїх ровесників з розвитку, вони легше запам'ятовують і засвоюють нову інформацію. Навіть за фізіологічними параметрами вони більші і вище однолітків. А також нічний сон у діток, які не відмовляються від денного відпочинку, значно спокійніше. Вся справа в тому, що перезбуджений малюк, який не мав денного сну, не може відразу розслабитися і спокійно заснути. Він часто мучиться від кошмарних снів і страхів.
Батькам варто врахувати ще один важливий факт. У міській квартирі, побудованої з цегли та бетону, сон повинен бути більш тривалим, ніж у сільській хаті на свіжому повітрі. Під час сну наш мозок виробляє спеціальний білок, який захищає організм від негативних факторів, в тому числі і від екологічних.
Тому, якщо у вас є можливість відправити свою дитину в село на літні канікули - скористайтеся нею! І.. - СОЛОДКИХ СНІВ!
09 вересня 2022
Психологічна допомога під час військових дій
Психологічна допомога під час війни: де і як отримати
Посилання на 15 безкоштовних ресурсів та низка рекомендацій, як допомогти людині у кризовій ситуації.У цей складний для нас усіх час потреба психологічної допомоги є вкрай актуальною. Дорослі та діти, які перебувають у гострому стресовому стані, потребують зовнішньої підтримки.Гострота стресової реакції залежить від:- Ступеня залученості - дитина постійно стежила за воєнними подіями по телевізору чи перебувала в їхньому епіцентрі - постраждала сама або її рідні, знайомі.- Індивідуальних особливостей - вразливість, вміння опанувати себе, наявність конкретних деструктивних стереотипів реакції психіки до війни.- Попереднього травматичного досвіду - особа була жертвою або свідком стресогенної події, втратила близьких тощо.Відповідно, кожен реагує на певну подію по своєму і в будь-якому разі ви чи ваші близькі, родичі, друзі та знайомі можуть вільно отримати психологічну підтримку від спеціалістів. Ми підібрали список ресурсів, на які можна звернутися щоб отримати психологічну допомогу:1. Ви можете записатися на безоплатну консультацію зі спеціалістом Психологічної підтримки від медико-психологічного факультету НМУ імені О.О.Богомольця: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfKTScLrK6Vt.../viewform2. Безкоштовну допомогу усім, хто її потребує, готові надавати сертифіковані психологи Центру психологічного консультування і травмотерапії Open Doors («Відкриті двері»), які мають досвід роботи з учасниками збройних конфліктів та навчені за американським стандартом. Щоб отримати консультацію, необхідно просто зайти в чат-бот за посиланням: https://t.me/odukraine_bot... та залишити свою заявку і контактну інформацію.3. Онлайн-платформа «Розкажи мені» цілодобово надає безкоштовну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі - заповніть анкету за посиланням: https://tellme.com.ua/get-helpта очікуйте дзвінка спеціаліста.4. Поліцейські психологи створили Telegram-канал «Психологічна підтримка» з корисними постами та базовими рекомендаціями, що допоможуть розвантажити нервову систему. А також запустили чат-бот https://t.me/polltavasupportbotдля зворотного зв'язку психолога з клієнтом.5. Telegram-канал психологічної підтримки для осіб з 8 до 22 років «Перемога»: https://t.me/+U83C2OkswW5mYzky.6. Онлайн-програма «Бути батьками ангела» для батьків, яких торкнулась смерть дитини під час вагітності, пологів або невдовзі після них. Зареєструватися можна за посиланням: https://angelscare.org.ua/freeregistration.7. Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров'я «Lifeline Ukraine». Працює цілодобово, звернутися за допомогою можна зателефонувавши на гарячу лінію за номером 7333 або написати повідомлення за посиланням: https://lifelineukraine.com/contact.8. Реабілітаційний центр із надання безкоштовної психологічної допомоги «Крок назустріч». Звернутися можна за номером гарячої лінії центру: (044) 222 90 94.9. «Телефон довіри для всіх» - лінія екстреної безкоштовної анонімної психологічної допомоги. Приймає дзвінки з 19.00 до 7.00. Контактні номери за регіонами: Одеса (048) 737 7676, Харків (057) 759 7676, Київ (044) 228 7676, Донецьк (062) 213 7676, Луганськ (064) 272 7676, Дніпропетровьск (056) 767 7676, Чернівці (037) 290 7676, Івано-Франківськ (034) 273 7676, Херсон (055) 239 7676, Львів (032) 253 7676, Миколаїв (0512) 59 76 76.10. Безкоштовна психологічна допомога надається українцям в умовах війни в рамках всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ. Звернутися можна за номером 5522.11. Національна гаряча лінія із запобігання домашньому насильству, торгівлі людьми та гендерної дискримінації - 0 800 500 335 або 116 123 (з мобільного).12. Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціаьних служб - 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів безкоштовні.13. Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 - 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.14. Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації надають безкоштовно за номером:0 800 210 160.15. Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 - 20.00 тел. у Польщі +4873 311 52 96. Viber, Telegram: (067)-718-9966; (063)-721-04-63;(066)-219-09-73.Якщо ж у dас періодично зникає електроенергія, телефонний зв'язок або з'єднання з мережею інтернет, ви можете завантажити практичний посібник «Діти та війна: навчання технік зцілення» за посиланням: https://ipz.org.ua/wp.../uploads/2017/10/dity_fin_ispp-1.pdf. Це посібник містить 5 планів занять щодо стабілізації психо-емоційного стану дитини, а також містить дієві інструкції та рекомендації щодо покращення психологічного становища особи.Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та спеціалістами проекту «Друг» розробила Telegram-бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події. З ресурсом можна ознайомитися, перейшовши за посиланням https://t.me/friend_first_aid_bot.о 13:19 Надіслати електронною поштоюОпублікувати в блозіОпублікувати у TwitterОпублікувати у FacebookПоділитися в PinterestМітки: Психологічна допомога під час військових дій
13.09.2022р.
ЯК ВИЗНАЧИТИ ЧИ КОМФОРТНО ДИТИНІ В КОЛЕКТИВІ?
Дитина не завжди може висловити словами те, як вона відчуває себе в колективі. Навіть якщо проблеми є, батьки часто дізнаються про них через багато років. Можна визначити чи комфортно дитині в колективі (найчастіше мова йде про школу) використовуючидіагностичну гру «Галявина». Виріжте з кольорового паперу квіти різних кольорів і розмірів. Їх має бути трохи більше, ніж дітей у групі дитини. Візьміть великий аркуш зеленого кольору і запропонуйте малюкові зробити галявину, де кожна квітка буде одним з його однокласників. Нехай він обирає квітку, називає ім'я дитини, а ви підпишіть квітку і допоможіть наклеїти на галявину. Місце повинен вибрати сам малюк. Зверніть увагу, в яку чергу він наклеїть квіточку-себе. Якого кольору і розміру буде ця квітка, в якій частині галявини вона буде розташована. Варто замислитися, якщо квітка дитини буде осторонь, далеко від групи. Це може означати такі думки «я самотній, зі мною не грають, мене не помічають». Або він взагалі не захоче приклеювати на галявинку себе: «я туди не хочу». Або свою квітку він приклеїть, але квіти інших дітей його повністю закриють
16.09.2022р.
Шість способів зберігати спокій
Поради батькам про те, як правильно реагувати на погану поведінку дитини Коли ваша дворічна дитина влаштовує істерику на дитячому майданчику або не слухається вас, легко втратити самоконтроль. Погана поведінка дитини може роздратувати. Однак у будь-яких ситуаціях важливо зберігати спокій і холоднокровність. Вам може здатися, що, коли ви кричите на дитину, то ви змушуєте її слухатися. Але психологи стверджують, що це не допоможе. Дитина не може впоратися зі своїми емоціями, якщо цього не може зробити дорослий, який знаходиться поруч з нею. Тому, якщо ви хочете заспокоїти дитину, перш за все вам самим потрібно зберігати спокій. Розглянемо кілька способів, як зберігати спокій, коли дитина поводиться погано. 1. У першу чергу подбайте про себеКоли ви голодні, втомилися або перевантажені роботою, ви гостріше реагуєте на погану поведінку дитини. У нашому суспільстві є багато стереотипів про те, що скаржитися або піклуватися про себе неприйнятно. Але не варто звинувачувати себе за це. Спіть достатньо часу, вживайте здорову їжу, приділяйте собі час протягом дня. Якщо ви хворі, втомилися або просто пригнічені, попросіть чоловіка посидіти з дитиною. 2. Змініться самі, щоб змінити поведінку дитиниЗберігати спокій у моменти, коли дитина поводиться погано, може бути непросто. Ви не зможете робити це машинально. Психологи стверджують, що будь-які починання у вихованні дітей повинні бути спланованими і усвідомленими. Придумайте мантру, яку ви повторюватиме, щоб не забувати про поставлену мету: «Я не буду кричати на дитину», «Я можу зберігати спокій» або «Я люблю свою дитину». 3. Зупиніться і зробіть глибокий вдихЯкщо ви відчуваєте, що втрачаєте самовладання, зробіть глибокий вдих животом, щоб тіло заспокоїлося природним шляхом. Робіть це, навіть якщо ви відчуваєте гостре бажання відреагувати. Ваш мозок говорить вам, що ситуація виходить з-під контролю, але ви за допомогою глибокого дихання можете нагадати своєму тілу, що це не так.4. Знайдіть відповідне місцеЯкщо ви починаєте відчувати негативні емоції через погану поведінку дитини, вам потрібно зробити перерву, щоб заспокоїтися. Вам потрібно відвести дитину в іншу частину кімнати, а якщо їй більше 5 років, - до іншої кімнати. Продовжуйте робити глибокі вдихи і згадайте моменти, коли вона поводилась добре. Набагато легше спілкуватися з дитиною, з якою у вас пов'язано багато щасливих моментів, ніж з тією, яка щойно вдарила свою сестру. 5. Встановлюйте кордони з повагоюЯкщо ви хочете вказати дитині на погану поведінку, не кричіть на неї, а говоріть тихо. Це допоможе вам ясно висловити свою думку і знизити емоційну напругу. Важливо спочатку поспівчувати дитині, а потім позначити межі: «Я знаю, що ти злишся, тому що ти любиш гратися іграшками і не хочеш зараз йти. Але нам потрібно йти до лікаря. Вибери одну іграшку, і ми візьмемо її з собою». 6. Знайдіть час для виховання дитиниУчити дитину хорошій поведінці найкраще тоді, коли вона поводиться добре. Якщо вона влаштовує істерику, почекайте, поки вона заспокоїться, а потім нагадаєте їй, що сталося: «Сьогодні ти поводився погано, і мене це стурбувало. Як ми можемо вчинити по-іншому наступного разу?» Іноді вам може здаватися, що, окрім крику, на дитину нічого не може подіяти. Але крик породжує страх і може зіпсувати ваші стосунки. Ви ж не хочете, щоб дитина перейняла у вас таку поведінку? Дайте собі відповідь на це питання - і ви зрозумієте, що зможете зберігати спокій навіть при найгіршій поведінці вашої дитини.
20.09.2022р.
Сьогодні сплять казки - медитативна казка на ніч для засипання
Сплять казки для самих маленьких. Сплять ті, хто їх придумав, і ті, хто їх розповів, сплять їхні герої: Курочка Ряба, сховавши під одне крило просте яйце, а під інше - золоте. В іншій казці спить Жучка, обнявши свою Ріпку. Сплять казки для тих, хто постарше. Сплять герої і боги в своїх міфах, відклавши до завтра свої подвиги. Щоб подвиги були хороші, а герої ще краще, їм усім треба виспатися: і вони укладаються кожен у своїй казці. Сплять казкові герої і казкові звірі, і в казкових снах бачать те, що кожному з них здається казкою. Сплять казки для дорослих. Вони називаються новинами, інформаційними повідомленнями та іншими нудними словами, але все одно вони казки, і вони засинають, як тільки ми дозволимо їм це, відклавши газету, вимкнувши телевізор і гаджет. Сплять казки довгі-довгі. Такі довгі, що ти обов'язково заснеш, чекаючи, коли ж закінчиться ця казка. Вони засипають, і сон їх теж повинен бути довгим, щоб вмістити всю казку. Сплять казки короткі. Вони засипають: не встигнувши дослухати довгого для них слова: "Спи!" Сплять казки старі. За своє довге життя вони були міфами, і переказами, оповідями, оповідями та легендами. Але все одно - вони - Казки. Тому що придумували їх Казкарі, а переказують Байкарі. І кожен з них, звичайно, додавав в стару знайому Казку трошки казкового від себе. Але щоб з не відбувалося з людьми і їх вигадками, справа там робилася або не робилася, а казка завжди розповідалася. І, багаторазово розказані, стомлено засипають старі казки. Сплять казки нові, про які всі знають, хто їх придумав. Заснула навіть казка про те, як уві сні приходили знайомитися зі своїми казкарями Пеппі Довга панчоха, Карлссон і хоробрі хоббіти. У цій казці сплять казкарі, і потрібно, щоб вони добре спали і уважно дивилися свої сни в усі свої закриті очі, щоб, звичайно, гусак приніс Нільса куди треба, і нікому із Задзеркалля не вдалося зіпсувати Алісі ні зачіски, ні настрою. Сплять всі казки, які є. Великі і малі, веселі і сумні. Не сплять тільки ті, яких ще немає, але вони обов'язково прийдуть. І кожна на ніч буде затишно влаштовуватися в своїй книзі. А вранці, вдень і ввечері вони будуть освоювати нові вушка і нові казки. Щоб хорошу казку знало побільше хороших дітей. Адже коли ти виростеш великим, ти ж обов'язково щовечора будеш розповідати своєму синові нову-нову, велику-велику і дуже сонну казку.
Автор Борис Перли
23.09.2022р.
Як управляти почуттям тривожності
Працюйте зі шкідливими думками.Думки досить часто можуть викликати занепокоєння.Хоча ми не завжди можемо контролювати свої думки, ми можемо спробувати кинути їм виклик, якщо вони негативні або шкідливі.Практикуйте "Заземлення".«Заземлення» - це термін, який використовують для позначення технік, які можуть допомогти нам зосередитися, віднайти відчуття "тут і зараз" та зупинити почуття тривоги, що набирає обертів.Дихайте.Повільне та глибоке дихання може допомогти зберігати спокій і впоратися з тривогою. Спробуйте цю дихальну вправу:Зосередьтеся на диханні.Вдихніть через ніс і видихніть через рот. Старайтесь робити видих довшим та протяжнішим, ніж вдих.Покладіть руки на живіт.Спостерігайте, як ваші руки рухаються вгору та вниз під час дихання.
Консультація для батьків
27.09.2022р.
"Як виховати маленького патріота"
Дошкільна дитинство - це той вік, коли активно розвивається мова, засвоюються необхідні для життя поняття, що дозволяють дитині успішно увійти в життя. Дошкільнятам, особливо старшого віку, притаманне почуття любові до рідного міста, природи, своєї Батьківщини. А це і є початок патріотизму, який народжується в пізнанні, а формується в процесі цілеспрямованого виховання. Основне завдання батьків - якомога раніше пробудити любов до рідної землі, з перших кроків формувати у дітей риси характеру, які допоможуть їй стати хорошою людиною і громадянином. Всім відомо, що все починається з рідної домівки і матері, як головної охоронниці сімейного вогнища. У дитини потрібно виховувати любов до рідного дому. Дитина повинна розуміти, що мати свій будинок - велике благо.
Кожна людина, кожна жива істота прагне обзавестися будинком і влаштувати його на свій смак, оберігти його, дорожити сімейним затишком і теплом. Страшна біда - втратити свій будинок. Дітям потрібно розповісти про біженців та горе людей, що позбулися рідного дому. Тим самим, намагатись викликати у дитини співчуття, бажання бути уважним, доброзичливим до людей.
Головне, щоб дитина вже в дошкільному віці відчувала особисту відповідальність за рідну землю. Через вивчення історії та традицій предків виховується гордість і повагу до рідної землі. Важлива роль тут належить казкам, які передаються від покоління до покоління і вчать добру, дружбі, взаємодопомозі і працьовитості. Загадки та прислів'я і- це перлини народної мудрості і сприймаються дитиною легко і природно. У них і гумор, і смуток, і глибока любов до людини, до Батьківщини. Самобутній народний фольклор - прекрасний матеріал, що формує любов до Батьківщини і патріотичний розвиток дітей.
Дитина повинна мати поняття про державні та народні свята, активно брати в них участь. Також варто познайомити її з культурою, звичаями і традиціями інших народів, сформувати до них доброзичливе ставлення.
Любов до природи - основний прояв патріотизму. Велике значення мають прогулянки в ліс, в поле. Вони дають можливість познайомити дітей з деякими правилами дбайливого ставлення до природи. Найяскравіші враження про рідну природу, про історію рідного краю, отримані в дитинстві, нерідко залишаються в пам'яті людини на все життя і формують у дитини такі риси характеру, які допоможуть йому стати патріотом і громадянином своєї країни.
Важливою умовою морально-патріотичного виховання дітей є тісний взаємозв'язок з батьками. У хлопчиків з дитинства необхідно формувати уявлення про необхідність завжди ставати на сторону слабких, не давати їх кривдити, надавати допомогу. Хлопчик повинен розуміти, що він чоловік, що справжні чоловіки беруть на себе найважчу роботу, і для цього вони повинні з дитинства готуватися до цього, загартовуватися, займатися спортом. Батьки повинні формувати у своїх дітей позитивний досвід "вирішення конфліктів" (вміти домовитися, поступитися, прийти до згоди без). У дівчаток потрібно формувати уявлення про те, що значить зберігати мирні, доброзичливі відносини між близькими, втішати і піклуватися про них. Як же пробудити, в дитині почуття патріотизму? Саме «пробудити», тому що воно є в кожній душі, і треба його посилити точним, чистим тоном. Не можна змусити любити Батьківщину. Любов треба виховувати. І відразу напрошується питання як?
Рекомендації для батьків:
• Виховання маленького патріота починається з найближчого для нього - рідного дому, вулиці, де він живе, дитячого садка.
• Звертайте увагу дитини на красу рідного міста.
• Під час прогулянки розкажіть, що знаходиться на вашій вулиці, поговоріть про значення кожного об'єкта.
• Дайте уявлення про роботу громадських установ: пошти, магазину, бібліотеки і т. д. Поспостерігайте за роботою співробітників цих установ, відзначте цінність їх праці.
• Разом з дитиною беріть участь у праці з благоустрою та озеленення свого двору.
• Розширюйте свій кругозір.
• Учіть дитину правильно оцінювати свої вчинки і вчинки інших людей.
• Читайте йому книги про батьківщину, її героїв, про традиції, культуру свого народу.
• Заохочуйте дитину за прагнення підтримувати порядок, зразкову поведінку в громадських місцях.
• Якщо ви хочете виростити дитину гідною людиною і громадянином, не кажіть нічого поганого про країну, в якій живете.
• Розповідайте своїй дитині про випробування, що випали на долю ваших предків, з яких вони вийшли з честю.
• Знайомте свою дитину з пам'ятними та історичними місцями своєї Батьківщини.
• Навіть якщо вам не хочеться у вихідний день відправлятися з дитиною в музей або на виставку, пам'ятайте, що чим раніше і частіше ви будете це робити, поки ваша дитина ще маленький, тим більша ймовірність того, що вона буде відвідувати культурні заклади в підлітковому віці і юності.
• Пам'ятайте, що чим більше ви висловлюєте невдоволення кожним прожитим днем, тим більше песимізму, невдоволення життям буде висловлювати ваша дитина.
• Коли ви спілкуєтеся зі своєю дитиною, обговорюйте не тільки проблеми, але і відзначайте позитивні моменти.
• Підтримуйте у дитини прагнення показати себе з позитивної сторони, ніколи не кажіть йому такі слова і вирази: «Не висовуйся!», «Сиди тихо!», «Це не твоя справа!».
• Дивіться з нею передачі, кінофільми, які розповідають про людей, які прославили нашу країну, в якій ви живете, позитивно оцінюйте їх внесок в життя суспільства.
• Якщо плекати в своїй дитині байдужість, вона обернеться проти вас самих.
• Як можна раніше відкрийте в своїй дитину вміння виявляти позитивні емоції, вони стануть вашою надією і опорою в старості!
Як виховатималенького патріотаКонсультація для батьків Дошкільна дитинство - це той вік, коли активно розвивається мова, засвоюються необхідні для життя поняття, що дозволяють дитині успішно увійти в життя. Дошкільнятам, особливо старшого віку, притаманне почуття любові до рідного міста, природи, своєї Батьківщини. А це і є початок патріотизму, який народжується в пізнанні, а формується в процесі цілеспрямованого виховання. Основне завдання батьків - якомога раніше пробудити любов до рідної землі, з перших кроків формувати у дітей риси характеру, які допоможуть їй стати хорошою людиною і громадянином. Всім відомо, що все починається з рідної домівки і матері, як головної охоронниці сімейного вогнища. У дитини потрібно виховувати любов до рідного дому. Дитина повинна розуміти, що мати свій будинок - велике благо. Кожна людина, кожна жива істота прагне обзавестися будинком і влаштувати його на свій смак, оберігти його, дорожити сімейним затишком і теплом. Страшна біда - втратити свій будинок. Дітям потрібно розповісти про біженців та горе людей, що позбулися рідного дому. Тим самим, намагатись викликати у дитини співчуття, бажання бути уважним, доброзичливим до людей. Головне, щоб дитина вже в дошкільному віці відчувала особисту відповідальність за рідну землю. Через вивчення історії та традицій предків виховується гордість і повагу до рідної землі. Важлива роль тут належить казкам, які передаються від покоління до покоління і вчать добру, дружбі, взаємодопомозі і працьовитості. Загадки та прислів'я і- це перлини народної мудрості і сприймаються дитиною легко і природно. У них і гумор, і смуток, і глибока любов до людини, до Батьківщини. Самобутній народний фольклор - прекрасний матеріал, що формує любов до Батьківщини і патріотичний розвиток дітей. Дитина повинна мати поняття про державні та народні свята, активно брати в них участь. Також варто познайомити її з культурою, звичаями і традиціями інших народів, сформувати до них доброзичливе ставлення. Любов до природи - основний прояв патріотизму. Велике значення мають прогулянки в ліс, в поле. Вони дають можливість познайомити дітей з деякими правилами дбайливого ставлення до природи. Найяскравіші враження про рідну природу, про історію рідного краю, отримані в дитинстві, нерідко залишаються в пам'яті людини на все життя і формують у дитини такі риси характеру, які допоможуть йому стати патріотом і громадянином своєї країни. Важливою умовою морально-патріотичного виховання дітей є тісний взаємозв'язок з батьками. У хлопчиків з дитинства необхідно формувати уявлення про необхідність завжди ставати на сторону слабких, не давати їх кривдити, надавати допомогу. Хлопчик повинен розуміти, що він чоловік, що справжні чоловіки беруть на себе найважчу роботу, і для цього вони повинні з дитинства готуватися до цього, загартовуватися, займатися спортом. Батьки повинні формувати у своїх дітей позитивний досвід "вирішення конфліктів" (вміти домовитися, поступитися, прийти до згоди без). У дівчаток потрібно формувати уявлення про те, що значить зберігати мирні, доброзичливі відносини між близькими, втішати і піклуватися про них. Як же пробудити, в дитині почуття патріотизму? Саме «пробудити», тому що воно є в кожній душі, і треба його посилити точним, чистим тоном. Не можна змусити любити Батьківщину. Любов треба виховувати. І відразу напрошується питання як? Рекомендації для батьків:• Виховання маленького патріота починається з найближчого для нього - рідного дому, вулиці, де він живе, дитячого садка. • Звертайте увагу дитини на красу рідного міста. • Під час прогулянки розкажіть, що знаходиться на вашій вулиці, поговоріть про значення кожного об'єкта.• Дайте уявлення про роботу громадських установ: пошти, магазину, бібліотеки і т. д. Поспостерігайте за роботою співробітників цих установ, відзначте цінність їх праці.• Разом з дитиною беріть участь у праці з благоустрою та озеленення свого двору.• Розширюйте свій кругозір. • Учіть дитину правильно оцінювати свої вчинки і вчинки інших людей.• Читайте йому книги про батьківщину, її героїв, про традиції, культуру свого народу. • Заохочуйте дитину за прагнення підтримувати порядок, зразкову поведінку в громадських місцях. • Якщо ви хочете виростити дитину гідною людиною і громадянином, не кажіть нічого поганого про країну, в якій живете. • Розповідайте своїй дитині про випробування, що випали на долю ваших предків, з яких вони вийшли з честю. • Знайомте свою дитину з пам'ятними та історичними місцями своєї Батьківщини. • Навіть якщо вам не хочеться у вихідний день відправлятися з дитиною в музей або на виставку, пам'ятайте, що чим раніше і частіше ви будете це робити, поки ваша дитина ще маленький, тим більша ймовірність того, що вона буде відвідувати культурні заклади в підлітковому віці і юності.• Пам'ятайте, що чим більше ви висловлюєте невдоволення кожним прожитим днем, тим більше песимізму, невдоволення життям буде висловлювати ваша дитина.• Коли ви спілкуєтеся зі своєю дитиною, обговорюйте не тільки проблеми, але і відзначайте позитивні моменти. • Підтримуйте у дитини прагнення показати себе з позитивної сторони, ніколи не кажіть йому такі слова і вирази: «Не висовуйся!», «Сиди тихо!», «Це не твоя справа!». • Дивіться з нею передачі, кінофільми, які розповідають про людей, які прославили нашу країну, в якій ви живете, позитивно оцінюйте їх внесок в життя суспільства. • Якщо плекати в своїй дитині байдужість, вона обернеться проти вас самих.• Як можна раніше відкрийте в своїй дитину вміння виявляти позитивні емоції, вони стануть вашою надією і опорою в старості!